La sofferenza psicologica
non è nel carattere,
non è una debolezza
e non è un destino.
È la conseguenza
del non conoscersi abbastanza.
Di una distanza da se stessi
ancora da colmare.
DOTT.SSA ANGELICA CESARIA
Aree di intervento
Ansia e blocchi della prestazione, perfezionismo, stress e burnout. Percorsi per professionisti, manager, atleti, artisti, studenti e organizzazioni
Trauma acuto e complesso, infantile, familiare, relazionale. Percorsi orientati all'elaborazione delle esperienze traumatiche, anche con l'utilizzo dell' EMDR
Plusdotazione, ADHD e spettro autistico negli adulti. Percorsi costruiti sulle caratteristiche specifiche del funzionamento individuale
Difficoltà relazionali e affettive, dipendenze affettive, crisi di coppia, separazioni, lutti, cambiamenti e transizioni significative personali e professionali
Ansia, panico, fobie, regolazione emotiva, pensieri ossessivi, ruminazione e rimuginio, bisogno di controllo, paura delle malattie e della morte, depressione, disturbo bipolare, disturbi di personalità, disturbi del comportamento alimentare, disturbi del sonno e della sfera sessuale, dipendenze
Formazione individuale, di gruppo e delle organizzazioni su comunicazione, gestione dei conflitti e leadership. Formazione e supervisione per professionisti della salute su temi di psicologia e neuropsicobiologia. Disponibile in presenza e online
Come lavoro
Integro approcci scientificamente validati e tecniche specifiche per offrire percorsi efficaci e personalizzati.
Il mio principale approccio di riferimento è cognitivo-comportamentale.
Quando indicato, utilizzo le tecniche EMDR per il trattamento del trauma.
Mi avvalgo inoltre di strumenti e tecniche derivanti dalla psicologia strategica breve e dalla psicodinamica, come l'ipnosi ericksoniana e tecniche immaginative.
Ogni percorso viene costruito intorno alle caratteristiche uniche della persona, del suo funzionamento e degli obiettivi condivisi