Chi sono
Sono la dott.ssa Angelica Cesaria e il mio lavoro consiste nell’accompagnare le persone che desiderano intraprendere un percorso di profonda scoperta e trasformazione personale. Le aiuto a comprendere profondamente sé stesse e gli altri, gestire emozioni complesse, superare momenti difficili e raggiungere i loro obiettivi più importanti.
Credo fermamente che ogni problema abbia una soluzione e ogni obiettivo una strategia e che la sofferenza psicologica, anche quando sembra radicata nella nostra vita, non sia una condanna. Con il giusto approccio, può essere superata e trasformata in una risorsa preziosa, diventando il nostro più grande punto di forza.
Affinché questo cambiamento avvenga, è fondamentale riconoscere e accogliere la sofferenza, comprenderla e prendersene cura. Con gli strumenti giusti, possiamo imparare a gestirla e usarla come leva per una straordinaria trasformazione.
Ho avuto il privilegio di accompagnare molte persone nel loro viaggio verso una maggiore consapevolezza di sé. Ogni percorso è unico, così come lo è ogni individuo, con le sue caratteristiche e necessità specifiche. Per questo, insieme ai miei pazienti, pianifico interventi personalizzati, accoglienti e sostenibili, progettati per produrre cambiamenti concreti e duraturi.
Il mio obiettivo è fornire strumenti pratici che riducano la sofferenza e restituiscano alla persona il potere di vivere una vita piena e soddisfacente, nel minor tempo possibile.
Il mio approccio
Utilizzo prevalentemente l’approccio cognitivo-comportamentale e, per ampliare le mie conoscenze e possibilità di intervento, ho frequentato diversi master, corsi e seminari, per formarmi nelle tecniche EMDR con EMDR Italia, in Psicologia Clinica Breve Strategica, presso il Centro di Terapia Strategica di Arezzo diretto dal prof. Giorgio Nardone e in Ipnosi Clinica a orientamento ericksoniano, presso il Centro Milton Erickson di Torino.
Mi occupo di tutta l'area clinica (tra cui ansia, ossessioni, disturbi dell'umore, disturbi di personalità) e in particolare di trauma acuto, complesso, infantile, familiare e relazionale. Ho inoltre approfondito la formazione nella performance d'eccellenza. Sono istruttrice di Mindfulness e, quando utili e adatte al paziente, ricorro anche a tecniche di visualizzazione guidata e altre terapie immaginative. Inoltre, ho approfondito i principali strumenti di psicodiagnostica e mi occupo di diagnosi, sostegno e potenziamento nelle neurodivergenze negli adulti (alto potenziale cognitivo, plusdotazione, ADHD e spettro autistico in assenza di deficit cognitivi o del linguaggio).
Un supporto decisivo per chi performa sotto pressione
Accompagno quotidianamente professionisti, dirigenti, atleti, artisti e accademici nel miglioramento della prestazione e nella gestione di ansia da prestazione, blocco della performance e buon-out.
Un’attenzione speciale per i professionisti della cura e i caregiver
Durante i miei anni di libera professione medica, ho avuto modo di studiare da vicino le difficoltà specifiche delle professioni sanitarie. Oggi, mi dedico con passione ad aiutare medici, infermieri, medici veterinari e altri operatori sanitari a gestire lo stress e il burn-out, così come parenti e familiari colpiti dalla sindrome del caregiver burden.
La mia storia professionale
Il mio interesse per la psicologia è nato durante il mio primo percorso di studi in Medicina Veterinaria e la successiva formazione specialistica in chirurgia e dermatologia, che ho svolto tra Italia e Stati Uniti.
Accanto alla libera professione medica, il desiderio crescente di comprendere e potenziare il funzionamento della mente umana mi ha spinta a laurearmi una seconda volta con lode in Psicologia, abilitarmi alla professione di psicologa e intraprendere un percorso di formazione specialistica di alto livello anche in questo settore.
Negli anni, la mia passione per la psicologia è cresciuta al punto da dedicarmi, ad oggi, esclusivamente a questa professione. Innamorata del mio lavoro, sono felice di accompagnare i miei pazienti verso la realizzazione dei loro obiettivi più significativi, attraverso lo sviluppo di risorse che restituiscano equilibrio, autonomia e sicurezza personale.
Riconoscere e valorizzare il potenziale umano è la mia più grande motivazione: accompagnare una persona nel riscoprire sé stessa soddisfatta, sicura, serena e capace, pronta a raggiungere obiettivi che sembravano irraggiungibili.
Il percorso di ciascuno di noi è unico e irripetibile.
Il mio obiettivo è valorizzarlo, offrendo un supporto professionale mirato che aiuti i miei pazienti ad affrontare le sfide, potenziare le risorse e costruire una vita più autentica e soddisfacente.
Per ulteriori informazioni, visita la pagina Di cosa mi occupo o prenota una seduta online o nel mio studio di Roma.